Aktualności Oddziału

Aktualności Oddziału

Zdrowe święta nie tylko w życzeniach – jutro „Środa z profilaktyką”

Podlaski NFZ specjalnie dla Was przygotował Kodeks Zdrowych Świąt!

• Doradzimy jak uczynić święta zdrowszymi
• Okiem dietetyka spojrzymy na wigilijne i świąteczne wiktuały
• Podpowiemy, jak zmniejszyć kaloryczność potraw, jak wspomóc trawienie
• Świąteczne czynności przeliczyliśmy na spalone kalorie, żeby zachęcić Was do większej aktywności

Zamiast czekoladowych Mikołajów dajcie dzieciom mandarynki, wybierzcie rybę z piekarnika zamiast tej z patelni, śpiewajcie kolędy – to też spala kalorie… i wtedy nie jemy. 

Odwiedzajcie nas przed świętami, razem z Podlaskim NFZ święta wyjdą nam na zdrowie!

Źródło: Sekcja Komunikacji Społecznej